Родилась в Караганде. Всю сознательную жизнь прожила в Алма-Ате (ныне Алматы). Окончила Московский полиграфический институт (редакторский факультет), Высшие курсы по пропаганде культуры средствами документального кино в Московском институте ИПКИР. С 1996 по 2001 работала на радио «ТОТЕМ», «НС», «СИТИ» как радиоведущая, журналист и автор программ. Одновременно работала как журналист в газетах «Горизонт», «Ковчег», «Караван», «Казахстанская правда». С 2001 года – журналист, литературный редактор журнала «Рандеву», с 2003-го – добавились журналы «Шоколад», имиджевый журнал «Казахстан», выходящий на английском языке. На благотворительной основе велдет поэтические вечера в Алматы с 1997 года (организатор и «правая рука» – Владимир Гайченя), где бывают представлены и поэты-классики прошлого, и современные известные и начинающие поэты из «молодой поросли». Вечера проходят при полных залах, заполненных интеллигенцией, студентами, школьниками – любителями поэзии города Алматы. Постоянный автор журнала «Простор» с 1997 года, где печатались ее стихи и проза. Автор двух книг: «Я доверяю вам…» (1997) и «Не оставляйте на потом…» (2005). Обе имели положительные рецензии от авторитетных литературоведов и поэтов (В. Бадикова, Б. Кенжеева, Л. Мухамадиевой, Т. Галкиной) и признание читателей (тираж в 2000 экземпляров разошелся в течение 1,5 лет. По нынешним временам это очень хорошо). Печаталась в Армении, где жила несколько лет. Стихи входили в разные годы в разные поэтические сборники поэтов современного Казахстана. На стихи С. Назаровой написано более 20 песен известными алматинскими композиторами и бардами – Э. ДВУХИМЕННЫМ, Лидией КОЛЕСНИКОВОЙ, Дмитрием ОГАЕМ, Натальей КРАВЧЕНКО-АЛЕКСЕЕВОЙ, Анатолием БЕЛОУСОВЫМ, Н. ШИШКИНОЙ, Кариной ТАЛАНОВОЙ.
Ушла из жизни в 2016 г.
Жизненное кредо обозначено в стихах:
Я боюсь похвалы:
Ведь за нею так часто – предательство.
У хвалы и хулы
Как ни странно, одно доказательство.
Жду я искренних слов и наивных
Поток безыскусный:
Пусть он будет суров,
Только б глупый молчал,
И завистливый, и равнодушный.
